容易焦虑、担心的男性患心脏病、中风和糖尿病的风险更大
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忧心忡忡的中年男性罹患心脏病的风险因素的几率更高, 中风和2型糖尿病, 根据一项对男性进行了40年跟踪调查的新研究.
这项研究于周一发表在《十大彩票正规平台》上 十大彩票正规平台杂志, 研究发现，经常感到焦虑或不堪重负的男性会出现肥胖等心脏病风险因素, 高血压和高胆固醇的发病率比那些不那么担心的同龄人要高得多. 最大的忧虑者最终积累6个或更多风险因素的几率要高出10%-13%, 与正常衰老相关的心脏病和中风的风险增加.
“拥有6个或6个以上的高危心脏代谢指标意味着一个人很可能或已经患上心脏代谢疾病,该研究的首席作者Lewina Lee在一份十大彩票正规平台稿中说. 李是波士顿大学医学院精神病学助理教授. 她还是美国国家创伤后应激障碍中心的一名调查员和临床心理学家.S. 退伍军人事务部.
研究人员分析了VA的波士顿门诊从1,1975年至2015年间，共有561名男性. 参与者, 其中97%是白人, 包括退伍军人和非退伍军人，他们的平均年龄在开始时是53岁.
研究人员对这些男性的神经过敏程度进行了评估，即他们倾向于将情况解释为压力, 威胁性的或压倒性的-通过两次邮寄调查和担忧水平. 他们还接受了身体检查, 包括血液测试, 每隔三到五年，直到他们去世或研究结束. 测量了7个心脏代谢危险因素, including blood pressure; total cholesterol; triglycerides; obesity; fasting blood sugar; and an inflammation marker called erythrocyte sedimentation rate.
整体, 从33岁到65岁，这些人每10年出现一次心脏代谢风险因素, 平均值是3.8个危险因素. 在所有年龄段中，高度神经质的人比压力较小的同龄人有更多的风险因素，随着年龄的增长，他们患六种或更多心脏代谢风险因素的可能性要高13%. 那些说自己很担心的人积累6个或更多心脏代谢风险因素的可能性要高出10%.
“高度神经质的人更容易经历负面情绪，比如恐惧, 焦虑, 悲伤和愤怒——更强烈，更频繁,”李说. “担忧”指的是我们试图解决一个未来结果不确定、可能是积极或消极的问题. 例如，当忧虑引导我们找到建设性的解决方案时，它是有适应性的. 然而, 担忧也可能是不健康的, 特别是当它变得无法控制并干扰我们的日常运作时."
虽然这项研究没有分析治疗焦虑是否能减少与心脏相关的健康风险, 李说，那些长十大彩票正规平台有这种感觉的人应该意识到他们的风险因素，并采取措施来管理它们.
“例如,”她说, “进行常规健康检查，积极管理心脏代谢疾病的风险水平(如服用高血压药物，保持健康的体重)。, 他们可能会降低患心脏代谢疾病的可能性."
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